فرهنگ و سلامت

خستگی والدین از فرزندپروری با برنامههای موبایلی
حجم زیاد اطلاعات دیجیتالی مربوط به والدین یک دانشآموز کلاس اولی بودن خستهکننده است. برنامههای مدرسه، قرارهای دوستانه و فعالیتهای فوقبرنامه همگی از طریق موبایل مدیریت میشوند.

پشیمانی از زندگی بدون فرزند چگونه است؟
این مطلب داستان زنی است که پس از سالها مردد بودن دربارهی بچهدار شدن، در ۳۶ سالگی برای مادر شدن تصمیم گرفت اما با چالش پذیرش ناباروری، پشیمانی، و ارزیابی تأثیر انتخابهایش بر مسیر زندگیاش مواجه شد.

نقاط عطف رشد و تکامل نوجوان ۱۵ ساله
در سن ۱۵ سالگی، فرزند شما همچنان در حال رشد و تکامل است. در ادامه، به نقاط عطف فیزیکی، شناختی، احساسی و اجتماعی که میتوان انتظار داشت، اشاره میکنیم.

سال ۲۰۲۵؛ توجه به امنیت کودکان در اینترنت
از ابتدای اینترنت تا سال ۲۰۲۴، هر کودکی که میتوانست درباره سن خود دروغ بگوید، امکان این را داشت که تقریباً در هر پلتفرم بزرگسالانهای حساب کاربری ایجاد و از آن استفاده کند، بجز آنهایی که نیاز به کارت اعتباری داشتند. وقت آن است که اینترنت ایمنتر شود.

۳ قانون ساده برای غلبه بر مشکلات پیری
در حالی که منتظر هستیم دانشمندان یک قرص معجزهآسا بسازند، میتوانیم با اقدامات سادهای اطمینان حاصل کنیم که زندگی در دوران سالمندی به معنای پایان زندگی خوب نیست.

چطور با خلق هنر، ارتباط عمیقتری با فرزندانمان برقرار کنیم؟
این مقاله بر اهمیت هنر و خلاقیت در زندگی خانوادگی تأکید دارد. نویسنده به چگونگی استفاده از هنر برای تقویت روابط با دخترانش و ایجاد لحظات ماندگار، تقویت خلاقیت و ساختن خاطرات ارزشمند میپردازد.

نقاط عطف رشد کودک ۵ ساله
همه چیزهایی که باید درباره رشد فرزند ۵ سالهتان بدانید؛ از مهارتهای جسمی و شناختی گرفته تا رشد عاطفی و اجتماعی.

چگونه محبت شما آینده فرزندانتان را میسازد؟
«دوستت دارم» جملهای است که شاید کمتر از آن استفاده کنیم، اما تأثیر آن بر زندگی فرزندانمان بینظیر است. در این مقاله، با ده دلیل علمی و عاطفی برای ابراز روزانه عشق به فرزندانتان آشنا میشوید و درک میکنید که چگونه این عادت ساده میتواند زندگی آنها را متحول کند.

بایدها و نبایدهای اشتغال نوجوانان
اشتغال نوجوانان میتواند فرصتی برای یادگیری مهارتهایی مثل مدیریت زمان یا تقویت اخلاق کاری باشد یا میتواند به کابوسی تبدیل شود. همه آنچه والدین باید بدانند را اینجا بخوانید.

نقاط عطف رشد کودک ۴ ساله
همه آنچه که باید درباره نحوه رشد کودک ۴ سالهتان بدانید، از نقاط عطف فیزیکی و شناختی گرفته تا رشد عاطفی و اجتماعی.

اهمیت حریم خصوصی در زندگی نوجوانان
هر نوجوانی به مقداری حریم خصوصی نیاز دارد. در این مقاله درباره اهمیت حریم خصوصی برای نوجوانان، ارتباط آن با اعتماد و زمان مناسب برای کنکاش در امور شخصی آنها صحبت شده است.

دلیل اضطراب بازگشت به مدرسه و روش کاهش آن
پاسخ دو متخصص در مورد اضطراب بازگشت به مدرسه و اینکه چه چیزی باعث آن میشود به همراه نکات و ترفندهایی برای کاهش استرس فرزندتان را در این مقاله بخوانید.

چرا هر پدری باید با کودک نوپای خود سفر کند
در چنین سفری پدر و کودک نوپایش از منطقه راحتی خود خارج میشوند و چنین تجربهای یک دوستی ماندگار بین آنها ایجاد میکند و در نهایت درک بهتری از بودن در نقش مادران و همسران را به پدر منتقل مینماید.

کاهش استرس بازگشت به مدرسه | کودکان دارای تنوع عصبی
یک نظرسنجی جدید نشان میدهد که بازگشت به کلاس درس برای کودکان و والدین یک کار دلهرهآور است. این اضطراب زمانی بیشتر میشود که آن کودک محصل دارای تنوع عصبی مانند اوتیسم، ADHD (اختلال کمتوجهی و بیشفعالی)، دیسلکسیا (اختلال در خواندن) باشد.

ترس از پیری و اثرات جامعه مدرن
برخی افراد آنقدر از پیر شدن میترسند که این ترس به یک اختلال روانی به نام «گِرَسکوفوبیا» تبدیل میشود و منجر به افکار و رفتارهای غیرمنطقی میگردد. از سوی دیگر جدایی افراد مسن از فرزندان و جوانان، جرقهی درگیریهای نسلی را زده است که به نظر میرسد روز به روز گسترش مییابند.

از افراد صد ساله مشاوره تغذیه نگیرید!
اینکه فردی به عمری بالای ۱۰۰ ساله رسیده است نمیتواند دلیل خوبی باشد برای گرفتن مشاوره تغذیه از او. دلیل این موضوع پدیدهای است به نام «سوگیری بقا». پدیدهای که گروه یا افراد ناموفق را در نظر نمیگیرد و باعث خطای شناختی و آماری میشود.

چالشهای هوش مصنوعی در فرهنگ مراقبت از افراد
در زمینه صلاحیت فرهنگی، نگرانیهای خاصی وجود دارد، که یکی از آنها در نظر گرفتن ماهیت انعطافپذیر و سیالی است که نه فقط خصوصیت هوش مصنوعی مولد است، بلکه خود فرهنگ نیز چنین ویژگی دارد که پیچیده و دائماً در حال تحول هست.

زمان مناسب موبایلدار شدن فرزندان و نحوه محافظت از آنها
فرزندان نسل جدید در دورهای رشد میکنند که بخش مهمی از روند زندگی همه ما به استفاده از تکنولوژی و وسایل متصل به اینترنت وابستهاند. در چنین شرایطی هم باید دیدگاهی باز و مثبت داشت و هم نگرانی والدین را برطرف نمود، اما چگونه؟

تکفرزند بودن چه اثری بر رشد دارد؟
در این مقاله سعی شده است که بفهمیم تفاوتها یا شباهتهای کودکان تک فرزند با کودکان دارای خواهر و برادر به ویژگیهای والدین آنها مربوط است یا داشتن خواهر و برادر.

دعوای آنلاین نوجوانان و تبدیل آن به خشونت واقعی
به گفته جوانان چهار ویژگی رسانههای اجتماعی به طور خاص باعث تشدید مشاجرههای آنلاین میشوند: نظرات، پخش زنده، اشتراکگذاری تصویر یا ویدیو و تگ کردن.

کنوانسیون حقوق کودک: نسخه کودکان
پیماننامه حقوق کودک سازمان ملل متحد، توافق مهمی از سوی کشورهایی است که قول حمایت از حقوق کودکان را دادهاند. یک نسخه از این کنوانسیون تحت عنوان نسخه کودکان از جانب سازمان یونیسف منتشر شده است.

هفته جهانی سواد رسانهای و اطلاعاتی ۲۰۲۳
سواد رسانهای و اطلاعاتی شامل قابلیتهایی است که افراد را توانمند میسازد تا به طور انتقادی و مؤثر بتوانند با اشکال مختلف اطلاعات و محتوا و استفاده دقیق از فناوریهای دیجیتال تعامل داشته باشند.